برگزاری کارگاه های آموزشی مدیریت استرس جهت دانش آموزان روستای بقمچ

️کارگاه مدیریت استرس که توسط آقای شیدایی کارشناس سلامت روان مرکز بهداشت چناران در مدارس روستای بقمچ تدریس شد، بر لزوم دانش مدیریت استرس به عنوان یک مهارت ضروری در زندگی امروز تاکید شد.

شیدایی در این جلسات عنوان کرد استرسِ کنترل‌نشده به‌مرور هم ذهن و هم بدن را فرسوده می‌کند. وقتی یاد می‌گیریم استرس را بشناسیم و تنظیمش کنیم، تصمیم‌ها شفاف‌تر می‌شوند.

با توجه به اینکه استرس در زندگی بشر از ابتدا تا کنون وجود داشته است و با در نظر گرفتن کارکردهای استرس در زمینه حفاظت انسان از خطرات احتمالی،کارگاه فوق با هدف شناخت ماهیت، چگونگی اثر گذاری، و پیامد های احتمالی استرس های متنوع در زندگی بشری، برگزار گردید.

واحد سلامت روانی٫ اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت شبکه بهداشت و درمان شهرستان چناران